La clé du bien être

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Les massages

Découvrez tous les massages de la clé du bien-être à Annecy !

Massage bien-être en solo ou duo

Faites vous masser seul, en couple, en famille, entre amis.. Pour un moment zen, de partage hors du temps. Pour un duo, vous êtes massés ensemble dans la même pièce et vous pouvez opter pour des massages différents parmi notre liste de massages.

Relaxant

Combinaison de différentes techniques et manoeuvres visant à personnaliser le massage pour un moment de relaxation. Il est axé sur la détente générale du corps, sur des pressions douces à moyennes et rythme assez lent.

Suédois

Ce massage est recommandé pour les personnes cherchant une expérience alliant un massage relaxant et un coté musculaire, bénéfique pour le bien-être général. Il aide à soulager les tensions musculaires, à favoriser une sensation de détente profonde. La pression s'adapte à vos besoins.

Sportif

Le massage sportif est une forme de massage spécialement conçue pour les personnes engagées dans des activités sportives. Son objectif principal est de préparer le corps à l'effort physique, de favoriser la récupération, de soulager les courbatures, les tensions musculaires liées au sport.

Californien

Le massage californien se caractérise par des mouvements longs, fluides et enveloppants. Le masseur utilise des gestes doux et harmonieux. Il peut inclure des techniques de pétrissages légers, d'effleurages, de pressions douces. C'est le plus cocooning de la carte !

Réflexologie plantaire

Un massage des pieds sur table avec des pressions sur des points reflexes correspondant aux différentes parties du corps. Il procure un bien-être général.

Femme enceinte

Le massage prénatal est un massage spécifique de massage conçue pour répondre aux besoins particuliers des femmes enceintes. Il vise à offrir un soulagement des inconforts physiques associés à la grossesse tout en favorisant la détente et le bien-être général. Il consiste à réaliser des effleurages, des lissages, des pétrissages très doux sur l'ensemble du corps. Il se réalise à partir du 4eme mois de grossesse. Avant ce 4eme mois, tous massages est contre indiqué.

Pierres chaudes

C'est une technique de massage qui implique l'utilisation de pierres de roches volcaniques lisses et chauffées pour masser le corps. Cette pratique combine les bienfaits du massage classique de la main du masseur et l'utilisation des pierres chaudes. Cela procure une sensation unique, la chaleur des galets sur votre peau apporte une détente profonde au niveau musculaire et un sentiment de plénitude et d'apaisement. C'est un massage d'hiver qui ne se pratique pas durant la saison estivale.

Deep tissue

Le massage deep tissue se concentre sur les couches profondes des muscles. Contrairement à certains massages plus légers qui ciblent principalement la détente, le deep tissue vise à se focaliser uniquement sur les tensions musculaires. Il se caractérise par des mouvements très lents et très appuyés. Cette technique implique l'application d'une pression beaucoup plus intense que les massages traditionnels.
Pour les connaisseurs !

Aryurvédique

Issu de la tradition indienne , il utilise une variété de mouvements y compris des effleurages, des pétrissages, des pressions, des frictions, des tapotements, des étirements. Technique dynamique pour un coup de boost, il allie mouvements lents et rythmés plutôt doux pour une sensation unique.

Lomi-Lomi

Il se caractérise par l'utilisation de mouvements longs, fluides et continus qui imitent les vagues de l'océan. Les masseurs utilisent leurs avant-bras, leurs coudes et leurs mains pour créer des mouvements enveloppants. Il est fait de pressions glissés des mains et avant-bras, alternées avec des pétrissages, des frictions et des étirements. C'est un massage en mouvement, comme une danse des îles!

Balinais

Une pratique ancestrale issue de Bali en Indonésie. Ces lissages lents et profonds permettent de se poser, il combine également des mouvements de pétrissages et des étirements doux. Conçu pour promouvoir une profonde détente.

Traditionnel thaïlandais

Des techniques ancestrales, un massage fait de pressions lentes et appuyées. Il se pratique à l'huile ou en restant habillé et incorpore de nombreux étirements.

Tuina chinois

Le massage traditionnel chinois, assez tonique, sur table et en restant habillé. Un massage énergétique de tradition millénaire et toujours d'actualité.

Enfant, parent/enfant

C'est un moment de détente et de complicité entre un parent et son enfant. Il se réalise dès 4 ans.
Attention, ils y prennent vite goût!

La pression et le travail des tensions sont toujours adaptées en fonction des besoins,
les informations du tableau sont données à titre d’exemples.

1 = FAIBLE 2 = MOYEN 3 = FORT

Pression Rythme Travail des tensions
Californien 1 1 1
Relaxant 2 1 2
Suédois 2 2 3
Sportif 2 3 3
Deep Tissue 3 1 3
Ayurvédique 2 3 1
Lomi-Lomi 2 2 1
Balinais 3 1 2
Pierres-chaudes 1 1 1
Femme enceinte 1 1 1
Réflexologie 2 1 2
Tuina 2 1 1
Shiatsu 2 1 1
Thai 2 2 2

La pression et le travail des tensions sont toujours adaptées en fonction des besoins,
les informations du tableau sont données à titre d’exemples.

1 = FAIBLE 2 = MOYEN 3 = FORT

Californien

PRESSION : 1
RYTHME : 1
TRAVAIL DES TENSIONS : 1

Relaxant

PRESSION : 2
RYTHME : 1
TRAVAIL DES TENSIONS : 2

Suédois

PRESSION : 2
RYTHME : 2
TRAVAIL DES TENSIONS : 3

Sportif

PRESSION : 2
RYTHME : 3
TRAVAIL DES TENSIONS : 3

Deep Tissue

PRESSION : 3
RYTHME : 1
TRAVAIL DES TENSIONS : 3

Ayurvédique

PRESSION : 2
RYTHME : 3
TRAVAIL DES TENSIONS : 1

Lomi-Lomi

PRESSION : 2
RYTHME : 2
TRAVAIL DES TENSIONS : 1

Balinais

PRESSION : 3
RYTHME : 1
TRAVAIL DES TENSIONS : 2

Pierres-chaudes

PRESSION : 1
RYTHME : 1
TRAVAIL DES TENSIONS : 1

Femme enceinte

PRESSION : 1
RYTHME : 1
TRAVAIL DES TENSIONS : 1

Réflexologie

PRESSION : 2
RYTHME : 1
TRAVAIL DES TENSIONS : 2

Tuina

PRESSION : 2
RYTHME : 1
TRAVAIL DES TENSIONS : 1

Shiatsu

PRESSION : 2
RYTHME : 1
TRAVAIL DES TENSIONS : 1

Thai

PRESSION : 2
RYTHME : 2
TRAVAIL DES TENSIONS : 2